A może by tak inaczej?
Sposoby działania, które nie działają!
Czyli jakich zachowań - z psychologicznego punktu - unikać, jeśli chcesz polepszyć swoje relacje z innymi osobami.
A po co piszę o tym, co nie działa?
Powodów może być kilka, a najpewniej skłania mnie do tego nawyk działania w sposób, który nie działa ;).
Po pierwsze -> To ważny temat i trzeba się nad nim zastanowić!
Uwaga! Zaraz będzie spontaniczny wykład ...
Po drugie -> Uważam, że działania te są mało skuteczne i chcę je napiętnować!
A jakże, występuję z pozycji wyższych wartości.
Po trzecie -> Oczywiście chcę Ci pomóc "przejrzeć na oczy"!
Jak każdy psycholog czerpię przyjemność z samopoświęcania się.
Po czwarte -> To dla Twojego dobra chcę nakłonić Cię do ich porzucenia!
Ale proszę, zrób to sama z siebie.
Typowe "działania, które nie działają" opisali Brian Cade i William Hudson O'Hanlon w swojej książce Stopem po terapii krótkoterminowej.
Działania te czy postawy kończą się porażką nie dlatego, że są źle stosowane, nie dość subtelne, czy wynikają z niedobrych intencji. Są bezskuteczne, gdyż nie przynoszą skutku, żebyś nie wiem jak się starał postępować w zgodzie z logiką. Brian Cade, William Hudson O'Hanlon
Chcesz sprawdzić ich skuteczność? Proszę bardzo, ale uprzedzam to będzie męczące.
Jak robić spontaniczny wykład
- przemawiaj - szczególnie w imię "dobra Twojego słuchacza"
- dawaj "dobre" rady
- narzekaj, zrzędź
- stosuj ironię i docinki
- zachęcaj - no spróbuj choć raz...
- błagaj
- usprawiedliwiaj swoją postawę
- odwołuj się do logiki i tzw. "zdrowego rozsądku"
- podsuwaj artykuły z gazet (do przeczytania w określonym celu)
- a jak już nic nie pomaga to rzucaj milcząco-cierpiętnicze spojrzenia
Jak występować z pozycji wyższych wartości
To proste, wystarczy że "wiesz naprawdę" jak powinno być i jak należy się zachowywać. Masz wiedzę, zdolności i wartości, których "brakuje" rozmówcy. A więc, do dzieła!
- Gdybyś mnie naprawdę kochał, to ...
- Przecież wiedziałeś, że jeśli ...
- Czy tak trudno Ci zrozumieć, że ...
- Każdy, kto choć trochę myśli ...
- Po tym, co przez ciebie przeszłam ...
- No zobacz jak to na mnie wpływa ...
- Słucham cię więc się uspokój ...
- Lubię cię, więc zrobię to jeżeli ty ...
Jak samopoświęcać się
- działaj "na rzecz spokoju"
- nieustannie uważaj "aby kogoś nie urazić"
- przedkładaj dobro innych nad swoje
- usprawiedliwiaj się
- chroń innych przed konsekwencjami ich działań
- uzależniaj swoje działa od tego, w jaki sposób i kiedy inni się zmienią
- zadowalaj innych za wszelką cenę
Jak nakłonić kogoś, by zrobił to "sam z siebie"
Spróbuj posłużyć się stwierdzeniami typu...
- Sam powinieneś chcieć, żebym dobrze się czuła.
- Chcę, żebyś mi pomógł - ale tylko wtedy, kiedy sam będziesz tego chciał.
Ciekawa jestem, czy Tobie również zdarza się w taki sposób wywierać wpływ na innych ludzi? I jakie są tego efekty? A może do powyższej listy mogłabyś dopisać jeszcze kilka tego typu zachowań?
Tagi tego wpisu:
- Internetowy psycholog
- Pomoc psycholgiczna
- Wirtualny gabinet
- Teksty psychologiczne
